С чистого листа: привычки, которые навсегда должны остаться в уходящем году

Ну, кто из нас, в преддверии Новогоднего праздника не составляет список желаний, которые можно загадать под бой курантов? Но есть еще одна многовековая традиция, – достойные проводы уходящего года.

Основные тренды на лето 2021 года

Я конечно же уже представила, как вы закатили глаза и решили пропустить эту статью, потому что вы устали от этих бесконечных списков трендовой одежды, но …

Рабочая эффективность

Time to stretch: 5 причин для занятий растяжкой

Многие полагают, что без изнуряющих тренировок в наше время никуда: нужно держать тело в тонусе, да и спорт помогает избавиться от стресса. Однако, не многие знают, что после убийственной тренировки, вы, скорее всего, не избавитесь от стресса, а даже наоборот – будете более подвержены перенапряжению.

Agile подход

Agile-подход: гибкость, продуктивность, любовь к себе

Животрепещущая и актуальная как никогда тема – жизнь в стиле Agile. Организация работы по agile (от английского слова «гибкий») пришла к нам из IT- мира и заключается в том, чтобы отказаться от долгосрочных дедлайнов, разбить работу на мини-блоки и выпускать прототипы готового продукта, которые удобно корректировать в процессе тестирования.

Выверенная небрежность

7 секретов красоты француженок: в чём загадка парижского шарма?

Самая романтичная страна в мире? Франция. Родина Коко Шанель, Брижит Бардо, Одри Тоту – мы знаем десятки (и даже сотни) имён француженок, которые сражали своей красотой и харизмой целые континенты, но в чём их секрет?