Забываем о неудачных фото: 9 хитростей от фотографа

Как часто вы не получались на фото, из-за чего расстраивались? Лично я часто сталкивалась с неудачными фото, даже в тех случаях, когда съемка проходила совместно с хорошим и известным фотографом, который стильно и красиво фотографировал не только моих знакомых, но и делал съемки для известных журналов.

Рабочая эффективность

Time to stretch: 5 причин для занятий растяжкой

Многие полагают, что без изнуряющих тренировок в наше время никуда: нужно держать тело в тонусе, да и спорт помогает избавиться от стресса. Однако, не многие знают, что после убийственной тренировки, вы, скорее всего, не избавитесь от стресса, а даже наоборот – будете более подвержены перенапряжению.