Проводим время с пользой: 6 лайфхаков, которые сделают самообразование более эффективным

Автор: Виктория Солоп

Самообразование – пожалуй, лучшее, чем вы можете обеспечить себя, начав уже сегодня. Нет ничего правильнее, чем вложить ресурсы — силы и время в свое развитие. Конечно, на словах все легко, но на деле, приняв решение заняться самообразованием, вы можете столкнуться с рядом проблем. Для того, чтобы этого не произошло, Estetvisual поделится с вами лайфхаками, которые помогут вам учиться более эффективно и продуктивно.

Будьте избирательными при подборе материалов

Интернет-пространство кишит массой курсов, лекций и тренингов для саморазвития. Однако, далеко не каждый из этих курсов является эффективным. Поэтому, если вы решили приобрести, например, какой-либо курс, то обязательно внимательно ознакомьтесь с материалами и отзывами. Изучите описание и обратите внимание на уровень, на который рассчитан курс: если вы новичок, то выбирайте материалы начального уровня, в которых вам подробно объяснят азы, и наоборот.

Планируйте обучение

Планирование – суперполезная вещь: если вы ведете ежедневник, то знаете, как это удобно. Как минимум, из-за того, что для каждого занятия есть свое время и дедлайн. Выделите для себя дни и промежутки времени, когда вы сможете заняться самообразованием, не отвлекаясь ни на что. Отнеситесь к этому также серьезно, как к походу на маникюр или в зал. Помните: даже пара часов в неделю принесет вам пользу, по крайней мере, это лучше, чем ничего.

Обеспечьте себе комфорт

У каждого свое понятие комфортной обстановки для получения знаний: кому-то удобнее всего учиться за столом, кому-то – в кроватке под пледом, кому-то – лежа на полу, а кому-то – в кофейне. Проанализируйте и выберете то место, где вы будете ощущать себя максимально комфортно и сконцентрировано. Подготовьте также все дополнительные материалы, без которых учеба перестанет быть комфортной: блокнот и ручку для записей, компьютер, зарядку для телефона и ноутбука и стикеры для отметки выполненных вами задач. Также не забудьте подготовить для себя воду или чай, а также какие-то снеки для перекуса.

Фокусируйтесь

Выделив время на учебу, возьмите за правило следующее: отвлекаться нельзя. Поэтому, отключите телефон и старайтесь не отвлекаться. Всем известная история, когда вы настроились заняться чем-то полезным, но вдруг отвлекаетесь на телефон, сначала на минутку, а потом на все 30 минут. Очень важно понимать, что время, выделенное вами на самообразование, будет потраченным не зря, если каждую его минуту вы уделите именно учебе. Чередуйте время на учебу с временем на отдых, находите 5 минут для того, чтобы расслабиться после того, как получили большое количество новой информации.

Делайте сноски, заметки

Обязательно фиксируйте полученные знания в виде заметок, сносок или цитат. Советую записывать все в том формате, который будет для вас наиболее удобным и запоминающимся. Также нелишним будет завести словарь для записи новых терминов – это поможет углубиться в тему, а также пополнить словарный запас.

Повторение

Повторение – мать учения, и неспроста. Именно благодаря 10-15 минутам повторения пройденного материала, вы сможете лучше запомнить изученное. Уделите немного времени тому, чтобы прочитать конспект сразу после того, как вы прошли какую-то тему, а также перечитайте свои заметки через несколько дней: так вы сможете разложить информацию по полочкам и систематизировать полученные знания.