4 книги для саморазвития: как помочь себе
Прекрасной идеей для досуга является занятие собой: своим телом и его наполнением. Эта подборка книг поможет вам скоротать холодный вечер, погрузиться в себя и свои мысли, найти ответы на давно волнующие вопросы, познакомиться с собой поближе и просто стать чуточку лучше.
Estetvisual поделится с вами настоящей сокровищницей для тех, кто стремится к саморазвитию.
«Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон
Популярный блогер Марк Мэнсон рассказывает, как стать счастливым, перестав зацикливаться на позитиве и успехе, потому что это лишь напоминает о том, чего мы не достигли и о мечтах, которые не сбылись. Нет, вас не научат безразличию к жизни, и это несомненный плюс. Книга очень легкая, читается быстро и написана простым языком. В ней автор делится не только своим опытом, но и интересными событиями из жизни известных людей. Все эти истории повлияют в лучшую сторону и на вас, будьте уверены.
Цитата: «Если вы хотите изменить свой взгляд на проблемы, вы должны изменить свои ценности и/или свои критерии успеха/неудачи».
Виктор Франкл «Сказать жизни: ДА!»
Книга от философа и психолога Виктора Франклина, прошедшего нацистские лагеря смерти. Книга тяжелая и поучительная: нужно верить в себя и свое будущее, не лишаться духовной опоры, чтобы не опуститься внутренне и телесно. Многим людям это повествование помогло справиться и выйти из затяжной депрессии. «Сказать жизни: ДА!» — о выживании вопреки всему, настоящий мотиватор.
Цитата: «Если весь смысл жизни в том, сохранит ее человек или нет, если он всецело зависит от милости случая – такая жизнь, в сущности, и не стоит того, чтобы жить».
«Как перестать беспокоиться и начать жить», Дейл Карнеги
«Как перестать беспокоиться и начать жить» — настоящий бестселлер и классика книг по саморазвитию. В книге содержатся проверенные временем советы и методы социальной психологии практического поведения, которые прославили автора несколько десятков лет назад и остаются эффективными по сей день. Простые и важные слова, которые помогут избавиться от переживаний.
Цитата: «Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных».
«Счастье по Дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется», Крис Прентисс
Книга о том, что все, что ни делается – к лучшему. Да, звучит банально, но такой основной принцип счастья по дзен. Приняв эту, казалось бы, наивную мудрость, вы создадите собственную философию жизни и преодолеете тяжелые жизненные периоды. Книга научит вас жить в настоящем и формировать свое будущее – наполнит жизнь благополучием.
Цитата: «Мы – авторы каждого следующего мгновенья».
