Начистоту: как тобой манипулируют?

Большинство людей манипулируют нашим чувством долга. Если нам что-то сделали, автоматически хотим “отдать”, чтобы не чувствовать себя обязанными. Согласны?

Как стать эмоционально гармоничной?

Чтобы быть в хорошей физической форме, нужно правильно заботиться o теле тренировать его, спать, правильно питаться. Думаю, это и так всем понятно. А вот об эмоциональном состоянии не всегда вспоминаем.

Негативный настрой

Почему мы не получаем желаемого: 5 причин

В наше время принято хотеть многого и сразу – как по мне, это абсолютно нормально. Но наблюдая за инста-дивами сосредоточиться на достижении своих целей сложно: инстаграм транслирует свои идеалы.

Личные границы

RELATIONSHIP: здоровые отношения – какие они?

Даже если вы легко распрощались со своим старым партнером, вопрос о причине расставания невольно появляется в голове. Понятно, что формула любви у каждой пары своя, но есть же что-то без чего здоровые и долгие отношения невозможны?